Кроме того, рекомендуется взять с собой письмо от лечащего врача, в котором перечислены все принимаемые лекарства, хронические болезни и аллергии. Больным диабетом следует отдельно указать необходимость инсулиновых инъекций. Лекарства лучше не упаковывать в чемодан, правильнее, чтобы они находились в ручной клади.
Если планируется поездка в страны Латинской Америки, Азии или Африки, проверьте, нужно ли сделать прививки. Все прививки необходимо закончить за месяц до выезда из Израиля.
Что должно быть в походной аптечке? Прежде всего: обеззараживающее средство и бинты, обезболивающие препараты против головной боли и лекарства для снижения температуры на основе ибупрофена (например "Нурофен") или парацетамола, препараты против болей в животе, диареи и рвоты (если при диарее замечена кровь и температура выше 38 градусов, надо обратиться к врачу), эластичные бинты на случай вывиха, Препараты против мозолей, мази против кожных раздражений, глазные капли на случай зуда в результате попадания пыли или недосыпа, леденцы против болей в горле (например "Стрепсилс"), водонепроницаемые пластыри различных размеров, мазь против болей в мышцах, суставах и спине на случай перенапряжения мышц и связок (например "Нурофен-джель" или "Бен-Гай").
Кроме того, не забудьте про препараты для отпугивания комаров и гель на основе алоэ для лечения кожи в случае укусов, ожогов и покраснений, антибиотики (не рекомендуется принимать без консультации с врачом). Если планируется поездка в горы, желательно обсудить с врачом возможность приема "Диамокса" – лекарства, предотвращающего высотную болезнь.
Больные диабетом, принимающие инсулин, должны продолжать проверять уровень сахара в крови, который может меняться вследствие изменений в питании, времени трапез и физической активности. Нельзя оставлять инсулин на открытом солнце или в машине. Людям, которые делают инъекции инсулина несколько раз в день, рекомендуется обсудить с врачом переход на инъекции инсулина, вводимого всего один раз в день, но действующего в течение суток, например, инсулин "Лантус".
