Минздрав сообщил, что согласно отчету метеорологической службы, начиная со среды ожидается экстремальная тепловая нагрузка, которая проявится в более жаркой чем обычно, погоде.
Министерство здравоохранения призвало широкую общественность, пожилых и людей с хроническими заболеваниями быть осторожными, избегать, насколько это возможно, воздействия тепла и солнца, физических нагрузок, в которых нет необходимости, пить воду и как можно больше находиться в кондиционированных местах.
Минздрав также рекомендует водителям время от времени останавливаться, чтобы освежиться. Тем, кто находится на открытом воздухе, рекомендуется носить широкополую шляпу, легкую, удобную одежду и наносить солнцезащитный крем.
Министерство здравоохранения напоминает, что младенцы, дети, пожилые и беспомощные люди не должны оставаться в автомобиле без кондиционера и без присмотра.
Кроме того, животных нельзя оставлять в транспортном средстве или здании без воды, вентиляции и приемлемой температуры.
Следует отметить, что при тепловой нагрузке существует вероятность развития теплового удара, возникающего, когда организм не может охладиться в жаркой среде. Риск развития теплового удара выше у пожилых людей, детей в возрасте от 0 до 4 лет, людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, людей, страдающих ожирением, людей с разными хроническими заболеваниями, людей, принимающих определенные лекарства, а также во время острой фазы заболеваний или обезвоживания.
Рекомендации для путешественников на природе
В плохую погоду не рекомендуется совершать прогулки на природе, а если вы все же решили выйти на улицу, следует следовать следующим рекомендациям:
- Поездка должна быть спланирована заранее, маршрут должен быть изучен и адаптирован под уровень путешественников.
- Близкий человек должен быть проинформирован о поездке и планируемом маршруте, чтобы в случае задержки запланированной даты возвращения, можно было узнать о возможном затруднительном положении, в котором находится путешественник.
- Необходимо обязательно запасаться питьевой водой и употреблять ее в соответствии с рекомендациями Минздрава.
- Необходимо иметь подходящую обувь и одежду, носить головной убор, пользоваться солнцезащитным кремом и носить солнцезащитные очки.
- С собой должен быть мобильный телефон с полностью заряженным аккумулятором и даже портативное зарядное устройство.
- Придерживайтесь намеченного маршрута.
- Оставайтесь на ночь только в разрешенных для этого местах и, по мере необходимости, координируйте свои действия с должностными лицами ЦАХАЛа, чтобы избежать попадания в зоны обстрелов и минных полей.
- Если вы заблудились или кому-то из путешественников понадобится помощь, необходимо немедленно вызвать аварийно-спасательные силы.
- Будьте внимательны к симптомам теплового удара и немедленно свяжитесь с центром неотложной помощи MАDA.
- Необходимо быть осторожным и подчиняться инструкциям пожарной охраны относительно разжигания костров.
В случае появления таких симптомов, как температура тела выше 39,5 градусов Цельсия, красная, горячая и сухая кожа (без потоотделения), учащенный пульс, сильная головная боль (и/или ощущение «учащенного сердцебиения» в голове), головокружение, тошнота, спутанность сознания и потеря сознания:
Если вы в сознании, позвоните в центр неотложной помощи и немедленно обратитесь за медицинской помощью.
До прибытия помощи оставайтесь в прохладном и тенистом месте и позаботьтесь об охлаждении тела.
Самое главное - при тепловом ударе пострадавшему нельзя давать пить! Лечение обезвоживания будет проводиться медицинской бригадой через вену.*
Подробную информацию можно найти непосредственно на сайте Минздрава: https://www.gov.il/he/Departments/General/heat_injurie
