Недавно, разговаривая с давним приятелем, живущим в России, несколько раз кашлянул. Он поинтересовался - что это с тобой? Говорю: мол, перекупался в море, простыл, видно. Приятель удивляется: как это - простыл? У вас же в Израиле круглый год солнце, море теплое, особенно сейчас, в "бархатный сезон". Тут я и сам задумался - и в самом деле, почему это в Израиле даже в самую жару нередки простудные заболевания, как их избежать, чем лечить? И решил все выяснить с научной точки зрения кто из моих медицинских коллег мог бы мне в этом помочь.
И тут вспомнилось: ведь один из самых признанных специалистов в этих вопросах - семейный врач больничной кассы "Маккаби", врач-терапевт больницы "Ихилов" Ирина ВАЙНГОЛЬД. Она любезно согласилась ответить на эти и другие вопросы.
- Прежде всего, вынуждена вас огорчить: такое заболевание медицине неизвестно. Простудой в быту называют самые разные хвори - от воспаления легких до простого герпеса на губах. Для врача же важно знать, чем именно вызваны характерные симптомы, подобрать соответствующие лекарства, определить режим для больного.
Нет, пожалуй, других болезней, вокруг которых бытовало бы столько нелепых заблуждений, "верных народных средств", вредных приемов самолечения, как вокруг того, что называют простудой. А ведь чаще всего такие симптомы, как насморк, кашель, боли в горле, ломота в костях, повышенная температура свидетельствуют об инфекционной болезни - ОРЗ (острое респираторное заболевание) или ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Второй диагноз ставится, если доказана вирусная природа болезни. Кстати, поскольку большинство случаев ОРЗ провоцируются вирусными инфекциями, в последнее время оба термина стали практически синонимами. В большинстве случаев это заболевание вызывается вирусами гриппа, парагриппа, РС-инфекции, риновирусами, аденовирусами, реовирусами.
Словом, чаще всего в ухудшении нашего самочувствия повинны вирусы. А теплый и влажный климат Израиля создает для вирусов поистине райские условия. Поэтому врачей особо не удивляет обилие кашляющих и сморкающихся пациентов в то время, когда за окнами стоит жаркая погода.
- Тем не менее принято считать, что простуда - прежде всего следствие переохлаждения...
- Переохлаждение (как и перегрев) может повлиять на снижение иммунитета, и тогда организм становится легкой добычей вирусов. Но если свести до минимума возможность попадания инфекции в дыхательные пути, на кожный покров, в пищеварительный тракт, то никакие ОРЗ и ОРВИ не страшны. Поэтому лучший способ профилактики простуды - это, как ни парадоксально, не боязнь переохладиться, а соблюдение правил личной гигиены. После поездки в общественном транспорте следует обязательно мыть руки с мылом, держаться подальше от чихающих и кашляющих, стараться избегать большого скопления людей. Вирусы не могут долго существовать вне организма человека, но, к примеру, на дверной ручке они в течение получаса сохраняют жизнеспособность и могут заразить каждого, кто к ней прикасался. А, скажем, денежные купюры - это просто рассадник всяческих болезнетворных микроорганизмов. Так что понятие "грязные деньги" для медиков имеет особый смысл...
- Вы упомянули о том, что существует немало заблуждений по части того, как лечить простуду, Не могли бы рассказать о наиболее распространенных?
- Например, верное "бабушкино средство" при простуде - горячее молоко, нередко с маслом и медом, - это просто варварский метод. Научно доказано, что при кашле, насморке и других симптомах ОРЗ (ОРВИ) потребление молочных продуктов следует сократить до минимума, поскольку они сами по себе вызывают повышенное образование слизи в дыхательных путях. Пока мы здоровы, это не столь существенно, но во время болезни может вызвать существенное ухудшение клиники. Пресловутая водка с перцем - то же самое: во время болезни алкоголь в любом виде ослабляет организм.
А вот что касается крепкого куриного бульона, который наши бабушки называли "еврейским пенициллином" – то оказалось, что он действительно помогает! Недавно в Израиле была опубликована научная работа, доказывающая, что бульон во время ОРЗ (ОРВИ) восполняет потерю жидкости, минеральных солей, микроэлементов, и тем самым облегчает течение болезни.
- Как насчет старой пословицы о насморке, который с лечением проходит за неделю, а без лечения - за семь дней?
- Ринит - так в медицине называют насморк, - это синдром воспаления слизистой оболочки носа. И в самом деле, как шутят израильские врачи, ринит свое возьмет: лечи его или нет, он длится 5-7 дней. Но у современной медицины есть возможность существенно облегчить симптомы этого малоприятного заболевания. И потому насморк требует лечения, если вы не хотите все дни болезни страдать от непрестанных выделений из носа, дышать только через рот и чихать, не переставая.
- Верно ли, что в Израиле не используют антибиотики при лечении простудных заболеваний?
- В израильской медицине одним из основополагающих считается принцип древних китайских врачей - "Лечить больного, а не болезнь". Поэтому все зависит от конкретного пациента. Разумеется, общеизвестно, что антибиотики не действуют на вирусы. Но в ряде случаев, если речь идет об осложнениях, вызванных иными патогенными микроорганизмами, индивидуально подбираются антибиотики.
Израильская медицина располагает богатым выбором медикаментов, как используемых во всем мире, так и эксклюзивных, которые позволяют облегчить течение болезней, вызванных ОРЗ (ОРВИ) и излечить их без серьезных последствий для захворавшего.
- Что бы вы посоветовали туристам, которые отправляются провести отпуск в Израиле?
- Прежде всего - сделать необходимые прививки, в том числе и противогриппозные. Правильно подобранные и вовремя сделанные прививки на 90 процентов гарантируют защиту от ОРЗ (ОРВИ), которые могут существенно подпортить вам отпуск.